GI 지수, 다이어트 및 건강한 식생활을 위한 참고지표!
“GI 지수혈당지수다이어트“ 안녕하세요 간만에 돌아온 블로그 포스팅입니다!!지난번에 인슐린 저항성에 대해 알아보았는데요.오늘은 인슐린 저항성을 높이지 않기…
영양
영양
양꼬치 시즈닝 = 쯔란 영양성분 및 18가지 효능
“쯔란(쿠민)양꼬치 시즈닝영양성분 및 효능“ 한창 다이어트 중인 요즈음.. 자극적인 맛이 너무나도 땡겨 고민하던 찰나에 급…
헬스 보충제(단백질 보충제, 프로틴) 5가지 종류와 차이
“헬스 보충제단백질 보충제프로틴wpc / wpi / wph / isp / casein“ 안녕하세요! L-카르니틴, 크레아틴, 베타알라닌에…
헬스 보충제 베타알라닌 A T0 Z
“헬스 보충제베타알라닌근육피로 감소수행능력 증진“ 안녕하세요! 오늘은 지난 번 크레아틴 포스팅에 이어 간만에 돌아온 헬스 보충제…
헬스 보충제 NO.1 크레아틴 효과 / 부작용 / 섭취 방법!
“헬스 보충제크레아틴효과 및 부작용섭취 방법“ 요즘은 전 세계 많은 사람들이 취미나 전문적으로 운동을 하기 때문에…
간헐적 단식 (16:8), 키토제닉 다이어트
“다이어트간헐적 단식인슐린 저항성키토제닉“ 점점 옷이 얇아지는 요즘 날씨! 얇아지는 옷만큼 드러나는 우리의 지방이 … ;ㅅ;…
L 카르니틴 A T0 Z, 여름 맞이 다이어트 헬스 보충제
“헬스 보충제다이어트L-카르니틴“ 헬스인들이 늘어나는 요즘 시대!뜨거워지는 날씨에 맞춰 다이어트를 하려는 헬스인들이 많을텐데요.오늘은 다이어트, 체지방 연소와…