GI 지수, 다이어트 및 건강한 식생활을 위한 참고지표!
“GI 지수혈당지수다이어트“ 안녕하세요 간만에 돌아온 블로그 포스팅입니다!!지난번에 인슐린 저항성에 대해 알아보았는데요.오늘은 인슐린 저항성을 높이지 않기…
건강
헬스 보충제(단백질 보충제, 프로틴) 5가지 종류와 차이
“헬스 보충제단백질 보충제프로틴wpc / wpi / wph / isp / casein“ 안녕하세요! L-카르니틴, 크레아틴, 베타알라닌에…
헬스 보충제 베타알라닌 A T0 Z
“헬스 보충제베타알라닌근육피로 감소수행능력 증진“ 안녕하세요! 오늘은 지난 번 크레아틴 포스팅에 이어 간만에 돌아온 헬스 보충제…
L 카르니틴 A T0 Z, 여름 맞이 다이어트 헬스 보충제
“헬스 보충제다이어트L-카르니틴“ 헬스인들이 늘어나는 요즘 시대!뜨거워지는 날씨에 맞춰 다이어트를 하려는 헬스인들이 많을텐데요.오늘은 다이어트, 체지방 연소와…